Kehon ja mielen sekä sydämen yhteys luo tietoisuutta omasta itsestä. Tämä luo perustan elää omaa elämää aitona itsenä.

Sisäinen onnellisuus voimistuu ja heijastuu sisimmästä ulkoiseen maailmaan, arkeen sekä ihmissuhteisiin.

​

SunJoogan tavoite on tarjota kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Jakaa työkaluja, jotta jokaisella joka kaipaa yhteyttä sisimpäänsä, olisi mahdollisuus avata tietoisuutta ja energioita itsessän.

​

Näitä työkaluja on mm.;

​

Kundaliinijooga
Yin-jooga

EnergiaKoodi-koulutus
Hyvinvointivalmennus
Work Shopit
Joogaviikonloput
Enneagrammi 
Työhyvinvointipäivät yrityksille

​

40 päivän meditaatio ohjatusti

Tule mukaan 40 päivän meditaatiomatkalle.

Oletko ajatellut, ehkä haaveillut, että haluat meditoida säännöllisesti?

Haluatko muutosta elämään? Kaipaatko syvempää yhteyttä aitoon itseen?

​

Nyt on helppo tehdä yhdessä 40 päivän meditaation.

Saat ohjatut videot, työkirjan ja tsemppaukset matkaan mukaan.

​

Jos haluat muutosta elämään, tee 40 päivän meditaatio ja huomaan miten muutos lähtee tapahtumaan elämässä.

Tämä huippusosittu kurssi johdattaa sinut chakrojen maailmaan!

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan kanssani 8 viikon matkalle Chakrojen maailmaan.

​

Chakrat (=energiakeskukset) tasapainoon, saat niiden hyödyn arkeen, joka helpottaa omalla polulla kulkemista.

​

Tällä kurssilla saat mm.chakrateoriaa, kundaliinijoogaharjoituksia sekä -meditaatioita sekä rentoutushetken. 

Saat myös työkirjan, joka herättää sinussa työskentelään itsesi kanssasi syemmin.

​

Jokaisella chakralla oma moduuli, joten voit rauhassa syventyä kuhunkin chakraan kerrallaan.

​

Viikkotunnit

Tervetuloa viikkotunneille 

Järvenpäähän.

Kundaliinijoogaa joka keskiviikko

& Yin-joogaa n.1x kk

MEDITOINTIMATKA

Tule mukaan meditointimatkalle virkistymään. Meditaatio on yksi
voimakas tapa puhdistaa alitajuntaa.