Viikkotunnit 2021

SunJoogan  JOOGATUNNIT JÄRVENPÄÄSSÄ!


TERVETULOA
KUNDALIINIJOOGAAN & YIN-JOOGAAN 
       
          
Varaa tuntisi varausjärjestelmän kautta. 

Joogatunneille otetaan vain 8 hlö , joten ihana pienryhmä, jossa loistavasti pystyt keskittymään  omaan harjoitukseen.

Paikkana tunnelmallinen Hyvänolonhoitola Keiju:
Pöytäalhontie 76,Järvenpää

 

 

Joka keskiviikko

 

Kundaliinijoogaa 

ke klo 18.30 20.00

 

 

Ohjaamani kundaliinijooga on meditatiivinen, henkinen ja kriyalle (fyysinen harjoitus) annetaan aikaa sekä tilaa. 

Kundaliinijooga-tunti koostuu aina joogaharjoituksesta, rentoutusosiosta & meditaatiosta.

Kokonaisvaltainen harjoitus omaan hyvinvointiin!

 

Yin-joogaa  syksyn aikana noin kerran kuussa

 

    PERJANTAISIN klo 18-19.30

  •  26.8.

  •  23.9.

  •  21.10.

  •  11.11.

  •  9.12.

 

Tule rentoutumaan ja päästäämänn viikon kiireet irti kehosta & mielestä. 

Harjoitus on rauhallinen, kiireetön, jossa keho & mieli hyvin rentoutuu.

Näin on hyvä aloittaa viikonloppu rennosti ja rauhassa.

Ilmoittaudu mukaan SunJoogan varausjärjestelmän kautta TAI sähköpostitse.

Säännöllinen joogaharjoitus luo vahvaa energiavirtausta kehossa , vahvistaa immuunipuolustusta sekä yhteyttä omaan aitoon itseen. 

Tule mukaan pysähtymään itsesi äärelle.

Ilolla ja Valolla,

Ulla Liv Puran

Lisäinfoa ja tiedustelua sähköpostitse 

Joogatuntien hinnat;

Kertamaksu 20 €

5xkortti 92 €

10x kortti 175 €

Edenred, ePassi sekä Smartum ok.

 

erik-brolin-wmZNEGkcsmw-unsplash.jpg
IMG_7981.JPG

Kundaliinijooga

KESKIVIIKKOISIN 

     klo. 18.30-20.00

Tietoisuuden joogaa Sinulle, joka kaipaat kokonaisvaltaista harjoitusta keholle, mielelle sekä sielulle.

Tunnin runko; Fyysinen harjoitus, rentoutus ja meditaatio . Lue lisää 

 

Varaa tunti

ajanvarausjärjestelmästä.

yinjooga.png

Yin-jooga

KERRAN KUUSSA 

Rauhaa ja rentoutta arkeen. Mieli ja keho syvärentoutukseen lempeillä venytyksillä.

Pysähtymistä ja hermoston rauhoittumista. 

Kehon- että mielenhuoltoa. Sopii kaikille. Lue lisää Yin-joogasta.

Varaa tunti ajanvarausjärjestelmästä.

IMG_7943.JPG

Ulla Hirvonen
Kundaliini-&Yin-joopgaope
Henkisen kasvun valmentaja
EnergiaKoodi-fasilitaattori

Enneagrammiohjaaja
Farmaseutti

Toivotan sinut lämmöllä mukaan tunneilleni.

Tunnit sopii hyvin myös ensikertalaisille.

Lisäinfot ja kyselyt sähköpostitse.