Tutustu Kundaliinijoogaan

Tämä kurssi on Sinulle, joka olet kiinnostunut kundaliinijoogasta ja ehkä ihmettelet mitä tunneilla oikein tapahtuu.

Tämän kurssin jälkeen sinun on helpompi tulla tunneille, jos tuntuu että tämä joogamuoto on juuri sinua varten

Tällä hetkellä kinnostus kundaliinijoogaa kohtaan on koko ajan lisääntynyt ja joogaajia tulee koko ajan lisää.

Nyt sinulla on mahdollisuus tulla tutustumaan kundaliinijoogan perusteisiin!

 

Kurssin sisältö

Teemme molemmillä kerroilla kundaliinijoogaharjoituksen ja meditaation...erilaiset kullakin kerralla.

Tutustut siis;

  • tunnin rakenteeseen

  • erilaisiin hengitystekniikoihin

  • mudriin (=käsiasentoihin)

  • mantroihin

  • rentoutuksen voimaan

  • meditaatioon

  • kundaliinijoogan historiaa lyhyesti

Tervetuloa mukaan!

Olisiko tässä Sinulle uusi harrastus?

Tule ja koe...anna itsellesi mahdollisuus.

Lue lisää kundaliinijoogasta tästä

AIKA; su 25.8. & 1.9.2019

           klo. 10.30-12.30

HINTA;  45€

PAIKKA;

SunJoogan sali, Amerintie 1, Tuusula

Varaa paikkasi tästä tai ulla@sunjooga.fi

Ilmoittaudu mukaan

SunJooga

Ulla Hirvonen

044 746 2869

ulla@sunjooga.fi