Yoga at Home
Ajatuksen voima -retriitti

 UISKOLA,HAUHO

pe30.10.-su1.11.2020

Tervetuloa retriitille!

Vietämme viikonlopun perjantai-illasta sunnuntai iltapäivään upeissa rauhallisissa maisemissa järven rannalla.

Tule pysähtymään ja nauttimaan täysihoidosta.

Kaikki on järjestetty sinulle valmiiksi.

Joogaa, hengitysharjoituksia, meditaatioita, käytännön teoriaa ja rentoutushetkiä.

Rentoudessa ja pois arjen hälinästä on helpompi pysähtyä tärkeiden asioiden

äärelle.

Miten ajatukset ohjaavat sinua?

Miten  keho-mieli-sydän-yhteys tasapainoon?

Ajatusten vaikutus immuunipuolustukseen?

Viikonlopun aikana joogaamme sekä kundaliinijoogaa

että Yin-joogaa! Näin saamme yhteyden kehoon ja

irtipäästämään kehollisia että mielen kireyksiä.

Aamujoogat kundaliinijoogaa ja päiväohjelman jälkeen 

rentoudumme Yin-joogaa hyvää tekevässä harjoituksessa.

 

Kun keho rentoutuu ja avautuu, mielikin rentoutuu ja avautuu.

Meditaatioiden avulla puhdistamme alitajuntaa ja

jopa teemme tilaa uusille ajatuksille

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta

etkä meditoinnista.

Viikolopun teema Ajatuksen voima on yhdistävänä tekijänä

kaikessa tekemisssä/olemisessa.

  • Oletko tietoinen ajatuksistasi vai viekö ne sinua? 

  • Miten tunteet vaikuttaa sinuun?

  • Miten elämänenergiaa ja ajatuksia voisi ohjata?

  • Mitä tahdot manifestoida elämään ja miten se tehdään niin että se myös toimii?

  • Kuinka mielenrauha ja onnellisuus on mahdollista kriisinkin keskellä?

  • Miten ajatukset, hormonit vaikuttaa immuunipuolustukseen?

  • Palveleeko uskomukset sinua?

  • Mielenvoima

Tule pysähtymään viikonlopun ajaksi ja luomaan uusia ajatuksia, jotka ovat Sinun onnellisuuden ja mielenrauhan puolella.

Tule vahvistamaan sisäistä voimaa ja immuunipuolustusta.

PAIKKAna kaunis ja  rauhallinen

Uiskola

Viitakiventie 75,

14700 Hauho

Voit tutustua paikkaan tästä.

Koko alue on varattuna SunJoogan retriitille koko viikonlopuksi.

Tiedossa siis rauhaa, olemista järvenrannalla sekä metsän siimeksessä....vain meidän omassa porukassa.

Viikonlopun ohjaa Ulla Hirvonen​

  • sertifioitu joogaopettaja

  • henkisen kasvun valmentaja

  • energiahoitaja 

  • kokonaisvaltaisen hyvinninvoinnin sparraaja

  • enneagrammiohjaaja

      (voit tutustua Ullaan tästä)

Aloitamme perjantaina klo 18.00 ja lopettelemme

sunnuntaina n.klo 15.00

Tarkemman ohjelman saat sähköpostiisi lähempänä retriittiä.

Hinta koko viikonlopulta 435 €  (sis.Alv.%)

 

(Yhden hengen huonelisä 50€/viikonloppu)

         

 

       

 

 

         

           Syksyyn Valoa ja Iloa 

     

Hintaan sisältyy;

  • majoitus 2 hengen huoneessa järvinäköalalalla ja omalla wc:llä kera suihkun

  • ruokailut -aamiaiset 2x, lounaat 2x, välipalaa 2x ja iltaruoka 2x

  • ohjelmat

  • joogat ja meditoinnit

  • saunominen kelluvassa saunassa lauantaina

  • uintimahdollisuus

Varaa paikkasi ja varmista pääsysi mukaan viikonloppuun. 

Joogaviikonloppu toteutuu jos osallistujia min.10.  henkilöä.

Maksimi osallistujamäärä on 25 henkilöä, jolla viedä taataan reilusti tilaa jokaiselle.

Ilmoittautuminen; ulla@sunjooga.fi tai puh. 044 746 2869 

Varausmaksu ilmoittumisen jälkeen 150€

Loppusumman eräpäivä 27.9.2020 285€ 

Varausehdot;

Varausmaksua ei palauteta, mutta sen voi siirtää toiselle , jos alkamiseen on alle 14 vrk. (paitsi jos tilaisuus perutaan järjestäjän/ viranomaisen päätösten vuoksi)

Loppumaksua ei veloiteta, jos peruutus ennen 27.9.2020

Jos peruutus;

28.9.-13.10.20 tulee maksaa 25% tai

14.10- 23.10  50%  tai

24.10 tai sen jälkeen , tulee maksaa 100%  viikonlopun hinnasta.

SunJooga

Ulla Hirvonen

044 746 2869

ulla@sunjooga.fi