Yin-Jooga & akupunktio

SunJooga järjestää yhdessä akupunktiopiste.com kanssa Yin-Jooga & akupunktio tapahtumaa. 

Joogan ja akupunktion yhteisvaikutuksen avulla saadaan aikaan tehokas ja kokonaisvaltainen rentoutus - syvärentoutus. 

Tule pysähtymään ja antamaan keholle sekä mielelle hyvää oloa.

Tämän tunnin jälkeen olosi on kuin uudesti syntynyt.

Harjoituksen kulku

Alkuun tehdään rentouttavaa Yin-joogaa, joka sopii kaikille.

Tämän harjoituksen on tarkoitus avata ja lämmittää kehoa

sekä poistaa kireyksiä. Nautimme rauhallisista liikkeistä ja

hengityksen rytmistä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. 

Joogan jälkeen on noin 30 minuutin rentoutusosuus. 

Rentoutusta tehostetaan ammattilaisen tekemällä akupunktiohoidolla, jossa käytetään steriilejä akupunktioneuloja. Akupunktion avulla pääset nauttimaan vieläkin syvemmästä ja pitkävaikutteisesta rentoutuksesta. 

Lopuksi vielä herätellään keho lempeästi syvästä rentoutuksesta.

 

Akupunktio

Akupunktio on yksi vanhimmista ja tunnetuimmista

kiinalaisen lääketieteen hoitomuodoista. 

Akupunktion hoitaa koulutettu klassisen akupunktion

hoitaja Laura Merkkiniemi. 

Tutustu lisää Lauraan ja akupunktioon tästä.

Tervetuloa nauttimaan!

Seuraava Jooga & akupunktio:

18.4.2020 klo. 10.00-11.30

Paikka; 

Amerintie 1, Tuusula (ex-Amerintalo)

Hinta; 40e

Maksu  paikan päällä käteinen/korttimaksu/Edenred/Smartum

Ilmoittaudu ulla@sunjooga.fi

Tule rennoissa ja joustavissa vaatteissa. Varaa myös jotain lämmintä vaatetta rentoutusosiota varten. Mattoja ja vilttejä löytyy paikan päältä, mutta halutessasi voit tuoda myös omat. 

 

Tervetuloa mukaan toivotteleepi,
      Ulla ja Laura
 

SunJooga

Ulla Hirvonen

044 746 2869

ulla@sunjooga.fi