SunJooga järjestää yhdessä akupunktiopiste.com kanssa Yin-Jooga & akupunktio tapahtumaa. 

​

Joogan ja akupunktion yhteisvaikutuksen avulla saadaan aikaan tehokas ja kokonaisvaltainen rentoutus - syvärentoutus. 

Tule pysähtymään ja antamaan keholle sekä mielelle hyvää oloa.

Tämän tunnin jälkeen olosi on kuin uudesti syntynyt.

​

Harjoituksen kulku

Alkuun tehdään rentouttavaa Yin-joogaa, joka sopii kaikille.

Tämän harjoituksen on tarkoitus avata ja lämmittää kehoa

sekä poistaa kireyksiä. Nautimme rauhallisista liikkeistä ja

hengityksen rytmistä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. 

​

Joogan jälkeen on noin 30 minuutin rentoutusosuus. 

Rentoutusta tehostetaan ammattilaisen tekemällä akupunktiohoidolla, jossa käytetään steriilejä akupunktioneuloja. Akupunktion avulla pääset nauttimaan vieläkin syvemmästä ja pitkävaikutteisesta rentoutuksesta. 

​

Lopuksi vielä herätellään keho lempeästi syvästä rentoutuksesta.

​

 

Akupunktio

Akupunktio on yksi vanhimmista ja tunnetuimmista

kiinalaisen lääketieteen hoitomuodoista. 

​

Akupunktion hoitaa koulutettu klassisen akupunktion

hoitaja Laura Merkkiniemi. 

Tutustu lisää Lauraan ja akupunktioon tästä.

​

​

Tervetuloa nauttimaan!

​

Seuraava Jooga & akupunktio:

18.4.2020 klo. 10.00-11.30

​

​

Paikka; 

Amerintie 1, Tuusula (ex-Amerintalo)

​

Hinta; 40e

Maksu  paikan päällä käteinen/korttimaksu/Edenred/Smartum

​

Ilmoittaudu ulla@sunjooga.fi

​

Tule rennoissa ja joustavissa vaatteissa. Varaa myös jotain lämmintä vaatetta rentoutusosiota varten. Mattoja ja vilttejä löytyy paikan päältä, mutta halutessasi voit tuoda myös omat. 

 

Tervetuloa mukaan toivotteleepi,
      Ulla ja Laura
 

​