
Yin-Jooga & akupunktio
SunJooga järjestää yhdessä akupunktiopiste.com kanssa Yin-Jooga & akupunktio tapahtumaa.
Joogan ja akupunktion yhteisvaikutuksen avulla saadaan aikaan tehokas ja kokonaisvaltainen rentoutus - syvärentoutus.
Tule pysähtymään ja antamaan keholle sekä mielelle hyvää oloa.
Tämän tunnin jälkeen olosi on kuin uudesti syntynyt.
Harjoituksen kulku
Alkuun tehdään rentouttavaa Yin-joogaa, joka sopii kaikille.
Tämän harjoituksen on tarkoitus avata ja lämmittää kehoa
sekä poistaa kireyksiä. Nautimme rauhallisista liikkeistä ja
hengityksen rytmistä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Joogan jälkeen on noin 30 minuutin rentoutusosuus.
Rentoutusta tehostetaan ammattilaisen tekemällä akupunktiohoidolla, jossa käytetään steriilejä akupunktioneuloja. Akupunktion avulla pääset nauttimaan vieläkin syvemmästä ja pitkävaikutteisesta rentoutuksesta.
Lopuksi vielä herätellään keho lempeästi syvästä rentoutuksesta.
Akupunktio
Akupunktio on yksi vanhimmista ja tunnetuimmista
kiinalaisen lääketieteen hoitomuodoista.
Akupunktion hoitaa koulutettu klassisen akupunktion
hoitaja Laura Merkkiniemi.
Tutustu lisää Lauraan ja akupunktioon tästä.
Tervetuloa nauttimaan!
Seuraava Jooga & akupunktio:
18.4.2020 klo. 10.00-11.30
Paikka;
Amerintie 1, Tuusula (ex-Amerintalo)
Hinta; 40e
Maksu paikan päällä käteinen/korttimaksu/Edenred/Smartum
Ilmoittaudu ulla@sunjooga.fi
Tule rennoissa ja joustavissa vaatteissa. Varaa myös jotain lämmintä vaatetta rentoutusosiota varten. Mattoja ja vilttejä löytyy paikan päältä, mutta halutessasi voit tuoda myös omat.
Tervetuloa mukaan toivotteleepi,
Ulla ja Laura


