Tule mukaan meditointimatkalle virkistymään ja

pysähtymään arjen keskellä! Meditaatio on yksi

voimakas tapa puhdistaa alitajuntaa.

Tämän 4 moduulin kurssin avulla saat työkaluja

meditointiin. Teoriaa ja tietoa erilaisista meditaatioista

sekä joka kerta uusi harjoitus.

Tämä verkkokurssi on käytössäsi jatkossakin

rajoittamattoman ajan, joten saat tästä kurssista hyvät

työkalut arkeen ja erilaisiin elämäntilanteisiin.

Hinta 55e 

Meditation

Lempeä jooga sopii kaikille ja on oiva tapa rentoutua,

harrastaa kevyttä liikuntaa ja parantaa hyvinvointia.

 

Kurssilta saat kaksi noin 60min tuntikokonaisuutta

lempeää joogaa alkulämmittelystä loppurentoutukseen. 
Saat ensimmäisen tunnin heti kurssin ostettuasi, ja toisen 4 päivän päästä. Näin voit keskittyä yhteen harjoitukseen kerralla.

Kurssin materiaali on käytössäsi rajoittamattoman ajan, joten voit jatkossakin hyödyntää lempeää joogaa arjessasi.

Hinta 22.50e

katee-lue-1410421-unsplash.jpg

Kundaliinijooga on kokonaisvaltaista joogaa, jota myös kutsutaan tietoisuuden joogaksi. 
Se on hyvä tapa saada yhteys omaan itseensä hengityksen, fyysisen harjoituksen sekä meditaation avulla. 

 

Kurssivalikoimasta löytyy kokonaisuus, josta löytyy Kundaliinijoogaa I, jossa on yksi kundaliinijoogaharjoitus ohjeineen.

Kundaliinijoogaa II, josta ensimmäinen tuntikokonaisuus aukeaa sinulle heti, ja toinen 4 päivän kuluttua. Näin voit keskittyä yhteen kokonaisuuteen kerralla. Kurssin materiaali on käytössäsi rajoittamattoman ajan, joten voit tehdä näitä tunteja jatkossakin silloin, kun sinulle sopii.

Hinta 26,90

Yoga Class

Hinta 13,90

Tällä kurssilla saat 60min rauhoittavan Yinjooga -harjoituksen sekä 5min meditaation.
Ota hetki itsellesi ja nauti joogan rentouttavasta vaikutuksesta.
Kurssin materiaali on käytettävissäsi rajoittamattoman ajan. 
Rentouttavaa oloa Sinulle.

Hinta 13,50e

SunJooga

Ulla Hirvonen

044 746 2869

ulla@sunjooga.fi