Kevätretriitti

3.-5.5.2019

Vanajanlinna, Hämeenlinna

Hinta; 392€

varausmaksu 135€

loppumaksu Vanajanlinnassa

vanaja1.jpg

Tervetuloa

mukaan!

Hintaan kuuluu;

  • majoitus 2 hengen huoneissa Ratsulan tilalla (1hlö huonelisä 60€/viikonloppu) 

  • ruokailut - aamiainen, lounas, päivällinen

  • ohjelma - WorkShopit, kundaliinijoogaa, meditointia

  • rantasauna lauantai-iltana. 

Tutustumme kahdeksaan peruschakraan ja teemme niihin liittyviä harjoituksia - kundalinijoogaa sekä meditointia.

​

Jokainen chakra sisältää tiettyjä asioita ja ominaisuuksia. 

Jos jokin chakra on tukossa tai epätasapainossa, se tuntuu ikävältä olotilassa ja lopulta myös kehossa esim. sairauksena tai kipuna.

​

Chakratuntemus lisää itsetuntemusta, opimme ennalta ehkäisemään epätasapainoa sekä tulemme tietoiseksi omasta itsestämme ja elämästä syvemmin.

​

Tämän viikonlopun kotiinviemisenä saat työkaluja chakrojen tasapainottamiseen, lisäät ymmärrystä omaan itseen ja kuinka elät elämääsi yhä onnellisemmin ja ilolla.

 

Kysy lisää & ilmoittaudu sähköpostilla! 

chakraflow.jpg

Tämän viikonlopun aiheena chakrat, energiakeskuksemme

1 paikka vapaana!

Peruutusehdot;

​

Varausmaksua, 135€, ei palauteta.

​

Majoituksen hinnan, 257€, veloitukseton peruutus 31.3. mennessä. 

Jos paikka peruutetaan 1.4.-15.4., tulee maksaa 50% majoituksen hinnasta (128,50€). 

Jos paikka peruutetaan 15.4. jälkeen tulee majoituksen hinta maksaa kokonaan, 257€. 

​

Jos joudut peruuttamaan paikkasi, voit myös siirtää varauksesi toiselle henkilölle. 

​

Alustava ohjelma; 

​

Perjantai 3.5.

klo. 15 alkaen; ilmoittautuminen sekä loppumaksu Vanajanlinnan päärakennukseen & majoittautuminen Ratsulan huoneisiin

klo. 18; WORKSHOP I: Yleistä chakroista

              Iltajooga, meditointi & gongirentoutus

klo. 20.30 ; iltapalaa Ratsulan tiloissa

 

Lauantai 4.5.

klo. 8-9; aamujooga

klo. 8-10; aamupala Linnassa

klo. 10.30-12.30; WORKSHOP II; Chakrat

klo. 12.45; Lounas Linnassa

Tässä välissä omaa aikaa rauhoittumiselle, ulkoiluun, lepoon – siihen mitä juuri sinä tarvitset.

BreathWalk halukkaille

klo. 15.00; WORKSHOP III mahdollisesti jo rantasaunan tiloissa/ulkona jos sää sallii

n.klo 16.00 Välipalaa tarjolla

         Chakrat jatkuu sekä Joogaa & meditointia

Saunomista, rentoutumista

    n.klo 18-19  Illallinen tarjolla rantasaunalla

              Iltameditaatio

 

 

Sunnuntai 5.5.

klo. 8-9; aamujooga

klo. 8-10; aamupala Linnassa

klo. 10.30; WORKSHOP IV; Chakrat

                   Jooga & meditaatio

klo. 11.45-12; Huoneiden luovutus

klo. 12; Lounas Linnassa

klo. 13.15; Yhteenveto & loppumeditaatio

Lopettelemme viimeistään klo 15.00

​

Field of Flowers