Kevätretriitti
3.-5.5.2019
Vanajanlinna, Hämeenlinna
Hinta; 392€
varausmaksu 135€
loppumaksu Vanajanlinnassa
Tervetuloa
mukaan!
Hintaan kuuluu;
-
majoitus 2 hengen huoneissa Ratsulan tilalla (1hlö huonelisä 60€/viikonloppu)
-
ruokailut - aamiainen, lounas, päivällinen
-
ohjelma - WorkShopit, kundaliinijoogaa, meditointia
-
rantasauna lauantai-iltana.
Tutustumme kahdeksaan peruschakraan ja teemme niihin liittyviä harjoituksia - kundalinijoogaa sekä meditointia.
Jokainen chakra sisältää tiettyjä asioita ja ominaisuuksia.
Jos jokin chakra on tukossa tai epätasapainossa, se tuntuu ikävältä olotilassa ja lopulta myös kehossa esim. sairauksena tai kipuna.
Chakratuntemus lisää itsetuntemusta, opimme ennalta ehkäisemään epätasapainoa sekä tulemme tietoiseksi omasta itsestämme ja elämästä syvemmin.
Tämän viikonlopun kotiinviemisenä saat työkaluja chakrojen tasapainottamiseen, lisäät ymmärrystä omaan itseen ja kuinka elät elämääsi yhä onnellisemmin ja ilolla.
Kysy lisää & ilmoittaudu sähköpostilla!
Tämän viikonlopun aiheena chakrat, energiakeskuksemme
1 paikka vapaana!
Peruutusehdot;
Varausmaksua, 135€, ei palauteta.
Majoituksen hinnan, 257€, veloitukseton peruutus 31.3. mennessä.
Jos paikka peruutetaan 1.4.-15.4., tulee maksaa 50% majoituksen hinnasta (128,50€).
Jos paikka peruutetaan 15.4. jälkeen tulee majoituksen hinta maksaa kokonaan, 257€.
Jos joudut peruuttamaan paikkasi, voit myös siirtää varauksesi toiselle henkilölle.
Alustava ohjelma;
Perjantai 3.5.
klo. 15 alkaen; ilmoittautuminen sekä loppumaksu Vanajanlinnan päärakennukseen & majoittautuminen Ratsulan huoneisiin
klo. 18; WORKSHOP I: Yleistä chakroista
Iltajooga, meditointi & gongirentoutus
klo. 20.30 ; iltapalaa Ratsulan tiloissa
Lauantai 4.5.
klo. 8-9; aamujooga
klo. 8-10; aamupala Linnassa
klo. 10.30-12.30; WORKSHOP II; Chakrat
klo. 12.45; Lounas Linnassa
Tässä välissä omaa aikaa rauhoittumiselle, ulkoiluun, lepoon – siihen mitä juuri sinä tarvitset.
BreathWalk halukkaille
klo. 15.00; WORKSHOP III mahdollisesti jo rantasaunan tiloissa/ulkona jos sää sallii
n.klo 16.00 Välipalaa tarjolla
Chakrat jatkuu sekä Joogaa & meditointia
Saunomista, rentoutumista
n.klo 18-19 Illallinen tarjolla rantasaunalla
Iltameditaatio
Sunnuntai 5.5.
klo. 8-9; aamujooga
klo. 8-10; aamupala Linnassa
klo. 10.30; WORKSHOP IV; Chakrat
Jooga & meditaatio
klo. 11.45-12; Huoneiden luovutus
klo. 12; Lounas Linnassa
klo. 13.15; Yhteenveto & loppumeditaatio
Lopettelemme viimeistään klo 15.00
